sterowniki plc
Temat: olimp czy vitalmax?
http:// kulturystyka.sklep.pl/
Tutaj powinni coś mieć
Źródło: forum.suplementy.pl/viewtopic.php?t=20969
Temat: After Shock Recovery z firmy MYOGENIX po treningu...
After Shock kupilem bo widzialem jakoe efekty przyniósł mojemu kumplowi, z którym ćwicze. A czy bez tego Cubeta by sie jakoś obeszło? Warto to kupować, czy bardzo zwiekszy on działanie After Shocka? Bo mam też całą 0,5kg Kreatyne z Uniwersala ( http://www. kulturystyka.sklep.pl/images/universal_creatine.jpg ) , którą kupilem juz jakiś czas temu, jeszcze przed redukcją, ale nie używałem jej, mam też jeszcze około 100 tabletek Amino1900 tez z Uniwersala. ( http://www.kiedrowska.com/gfx/products/530_big.jpg ) Tak mysle ze moze przed stosowaniem tego AfterShocka najpierw przez przykladowo 5 dni stosował bym tą Kreatyne z Uniwersala, aby nasycic nią organizm, zrobic jakąś faze...
Źródło: forum.suple.us/viewtopic.php?t=53963
Temat: SANDI Mass 12 + Creatine 2000g
Co o tym myślicie "http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/976" Może już ktoś z was to testował. Mam 16 lat 174cm wzrostu i waga 60kg no i słyszałem że jest to dobre na mase, powinien przynieść od 4-6 kg masy mięśniowej i że jest w 100% bezpieczne dla organizmu. Czy w moim przypadku opłaca się to kupowac dodam że chodze już na siłownie 3 miesiące. Prosze was doradźcie mi coś w tej kwestjii. Z góry dzięki
Źródło: fbb.pl/index.php?showtopic=18933
Temat: MISTRZOSTWA GLIWIC W WYCISKANIU SZTANGII 2010
I Towarzyskie Otwarte Mistrzostwa Gliwic w wyciskaniu sztangi leżąc o puchar ForumSportowe.pl pod patronatem kulturystyka.sklep.pl WYNIKI kat 67,5kg 1. Jeliczek Michał 130kg 2. Szymusiński Artur 105 kg 3. Mikoczyk Dawidem 105 kg 4. Irek Paweł 97,5 kg 5. Guzicki Marek 95kg 6. Gil Krzysztof 90kg kat 75kg 1. Bąk Ariel 155kg 2. Gaweł Bartek 137,5 kg 3. Padiasek Paweł 135kg 4. Sowik Kamil 120kg 5. Głąbiński Michał 95kg 6. Kontny Sebastian 80kg 7. Podmagórski Krzysztof 80kg kat 82,5kg...
Źródło: powerlifter.fora.pl/a/a,73.html
Temat: Super sklep!!!
Panowie nie będziemy sie sprzeczać która strona jest lepsza, każdy ma swoje upodobania i przy nich zostaje, to jest tylko moja propozycja www. kulturystyka.sklep.pl pozdro tutajpoczkategori
Źródło: mass.fora.pl/a/a,186.html
Temat:
http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/47/products_id/735/products_name/biogenix-cell-pump-450-g-50-porcji.html co o tym myslicie?? jakie mogą byc potym efekty...bardziej masa czy siła??
Źródło: ksgryf.fora.pl/a/a,140.html
Temat: Zamienniki posiłków
Witajcie kochane forumki. Mam pytanie, czy któraś wspomagała odchudzanie zamiennikami typu herbalife ( koktaile ) lub cos takiego http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_i...-25-porcji.html Interesuje mnie głównie skuteczność i ewentualne działania niepożądane. ajeśli macie jakies doświadczenia, to napiszcie. Osobiście uważam, że herbalife stanowczo za drogi( porfel odchudzi na pewno )
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=57991
Temat: nowy TANI cud na rynku?
Niekoniecznie. Z tego co wiem OXYGEN jest polską firmą, więc ceny mogą byc tak niskie jesli ktoś kupuje od producenta hurtowe ilości. Jest to jak najbardziej normalna cena za ten produkt. Chociaż i tak wiadomo ze polskie produkty nie są zbyt dobrej jakości Dla porównania to samo białko w sklepie internetowym, raptem 7zł droższe http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_i...atka-2500g.html PS. Poza tym ten produkt zawiera Koncenrat Białka 80%, co nie znaczy ze jest go tam 80% tylko 13g
Źródło: fbb.pl/index.php?showtopic=22230
Temat: # S I Ł O W N I A #
hmmm nikt z was nie ćwiczy ? kilka sklepów internetowych Muscle - sklep z odżywkami Animal Shop - coś z najwyższej półki kulturystyka.sklep.pl strona gazety KiF ATHLETIC SHOP - sklep ze sprzętem Może ktoś ćwiczy sam lub w domu i nie wie jak wygląda jakieś ćwiczenia itp ? chetnie pomoge . pozdro [][]------[][
Źródło: naprzodjedrzejow.fora.pl/a/a,88.html
Temat: Ester Stack + No-Xs
nie wlasnie nie Ester Stack + No-XS heeh no-xs to cos innego niz xplode link do no-xs http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/42/products_id/1193/products_name/premium-nutrition-no-xs-180-tab.html
Źródło: forum.suple.us/viewtopic.php?t=48004
Temat: Najlepsza odżywka na pompę?
a co Waszym zdaniem jest nie tak z pierwszym postem? wytłumaczcie mi czy ponizsze produkty nie zwiekszaja pompy podczas treningu!? http://www.suple.us/index.php?cmd=2&id=823 http://www.suple.us/index.php?cmd=2&id=430 http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_i...s_id/1140854658 i shock therapy czy nawet xpand... kto bral ten jest w stanie powiedziec, ze pompa duzo lepsza niz na typowej kreatynie... nie wiadomo co on tam teraz bierze, zakladac, mozna, ze ma mizerny nawet poziom wiedzy o diecie, czy o dobrym treningu, na ktorym zrobi niezla pompe, ale kazdy mu to powie, ze powyzsze cukierki go bardziej skurwia, a o to mu chodzi i jaracie sie, bo ziomek zapytal, e ziomki co jest dobre na...
Źródło: fbb.pl/index.php?showtopic=41842
Temat: Kolejność w treningu
w cyklu 4 dniowym spokojnie można zrobić tak: poniedziałek: plecy, barki, biceps, łydki wtorek: klatka, triceps, uda brzuch środa wolna czwartek -> to samo co w pon. piątek -> to samo co we wtorek sob, nd: wolne no i przykładowo to wygląda tak (jeśli chodzi o utratę zbędnych kilo) - możesz dodać swoje modyfikacje: http://www. kulturystyka.sklep.pl/inne/dok_..._tluszczowa.pdf na mnie trening działał bardzo dobrze w połączeniu z aerobami z tym że dodawałem jeszcze jedną superserię na triceps:) pozdrawiam!
Źródło: menshealth.pl/forum/index.php?showtopic=692
Temat: Napoje Energetyczne
Takich napojów jak Red Bull czy Tiger radziłbym ci nie pić , a jak już to TYLKO i wyłącznie przed wysiłkiem fizycznym , tu masz dlaczego: link Radziłbym ci pić napoje izotoniczne , uzupełniają organizm w minerały i wodę utraconą podczas wysiłku zamiast podwyższając tętno i rytm bicia serca Ja kupiłem sobie 0.5kg takiego proszku izotonicznego na kulturystyka.sklep.pl , wyniosło mnie 20zł a prochów jest przynajmniej na miesiąc. Pisze by dawkować 1łyżeczkę na szklankę, ja wsypuję 1łyżeczkę do 0.5l butelki przegotowanej wody i smak wogóle nie jest rozwodniony więc polecam takie proszkowane napoje izotoniczne. PS: To ten który kupiłem CLICK
Źródło: zawodnicy.pl/viewtopic.php?t=459
Temat: moja kuracja prosze o porady
chcialbym sprobowac SP , mysle ze z tego co piszecie nie ma takich skutkow duzych ubocznych, chociaz mam 22 lat , i tak nie moge sie zdecydowac a ktory z SP najbardziej polecacie np bedzie dobrze jesli zaczne od jednej tab dziennie fitoprostu czytalem tez o leku Ultimate Saw Palemetto http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/92/products_id/1609/products_name/ultimate-saw-palmetto-100-kaps160-mg.html prosze o rade??
Źródło: lysienieinfo.fora.pl/a/a,33.html
Temat: pas trójbojowy
Jezeli link nie bedzie zgodny z regulaminem to wysle mu PW http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_i...iezarowcow.html Myślisz, że ktoś się odważy wcinać w sprawy moderatorów i powie, że coś tu jest niezgodne? Dzięki za link, coś im sklep nawala, ale może później zadziała... matusiak jak sobie przypomnisz, to będę wdzięczny za jakiegoś linka
Źródło: fbb.pl/index.php?showtopic=28918
Temat: pas trójbojowy
Zamieść adres żeby Brzytfiasty się zaopatrzył.. w końcu trzeba dbać o studenta... Ba jak to mawiano w filmie Stanisława Bareja - "Każdy kilogram obywatela z wyższym wykształceniem szczególnym dobrem narodu." Jezeli link nie bedzie zgodny z regulaminem to wysle mu PW http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_i...iezarowcow.html mam identyczny pas, tylko ze bez tej naklkejki i kosztowal chyba ze 40zl kupilem przez net, ale nie pamietam adresu.. nazwany byl jako pas do ciezkich bojow czy cwiczen, cos tam cos tam Pas jest wypasiony Ja jestem z niego bardzo zadowolony A ten napis mom jest napisany farba
Źródło: fbb.pl/index.php?showtopic=28918
Temat: Linki
i jeszcze strona naszego sponsora :-D www. kulturystyka.sklep.pl Klikajcie w ich banner na stronie wspomożecie serwis Malopolskich kibiców
Źródło: malopolscykibice.fora.pl/a/a,16.html
Temat: Suplementy odżywki itepe...
W związku z brakiem czasu na przeglądanie 18 stron tegoż to tematu, wolę zapytać mimo psów wieszanych na mnie, że to już było. Więc. Co sadzicie o tym BCAA? http://www.odzywki-olimp.pl/product_info.p...roducts_id/2954 Proszę o opinie i podpowiedzi. Dodam, że łatwiejsza jest dla mnie suplementacja kapsułkowa. ja bym wybrał to http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_i...er-250-tab.html
Źródło: menshealth.pl/forum/index.php?showtopic=223
Temat: woda vs... woda
Ja z izotoników lubię ten: http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_i...3000g-40-l.html Za 63 zł mamy - 40 litrów, więc za pół litra wychodzi 80 groszy. Jeszcze pamiętam niedawno Oshee była promocja 2,69 zł za 0,75 l izotoniku.
Źródło: menshealth.pl/forum/index.php?showtopic=1649
Temat: Dieta do korekty !
...ilośćt łuszczy w diecie. Mimo wszystko i tak mam nadwyżkę! Czy jest ona dozwolona czy może za wysoka?? Nie chcę żeby mi się tłuszcz odkladał;) Druga sprawa to białka i węglowodany: z białek brakuje mi troszke ponad 30 g natomiast z węglowodanów aż 92 g! Co najlepiej zastosować żeby doprowadzić zarówno białko jak i węgle do prawidłowej ilości, która powinna znajdować się w diecie?? Myślałem o takim produkcie jak: [http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1334] Tylko w tym przypadku w 1 porcji prawie zaspokoiła by potrzebę węgli natomiast z białek zostało by około 17 g! Może widzicie jakieś lepsze rozwiązanie?? Swoją drogą taki produkt to chyba dla jakich kolwiek efektów to trzeba 2 razy dziennie zarzywać! Może by usunąć węgle na poczet gainera? Już sam sie w tym pogubiłem:/ Doradźcie proszę! Mam również 571 kcal do...
Źródło: fbb.pl/index.php?showtopic=35993
Temat: UWAGA: Mam juz lacze z internetem i Jestem juz z Wami !
Nie chodziło mi konkretnie o Białko. http://www. kulturystyka.sklep.pl/ Ale tutaj jest parę produktów po dobrej cenie.
Źródło: forum.suple.us/viewtopic.php?t=70879
Temat: Suplementy odżywki itepe...
...a nie chce kupować przez allegro, przykro mi ale obawiam się ;] ja wcinałem białeczko TRECA o smaku czekoladowym (chyba 84 procent białka), bardzo dobre smakowo moim zdaniem w połączeniu z mlekiem - nie pamiętam ile tam było dokładnie wagowo ale starczało na około 20 kilka porcji w cenie 55 zł (dla mnie ponad miesiąc bo tylko w dni treningowe - stosowałem przy 16 treningach w miesiącu) obecnie mam "VITALMAX CFM Protein 50" kupione na sztuki w kulturystyka.sklep.pl, smakowo bardzo fajnie z tym że zupełnie inna proporcja białka ale dodatkowo jest tam dodatek kreatyny i bcaa (z tym że białko stanowi około 50 procent jednej porcji) ogolnie chyba w każdym sklepie z odzywkami dostaniesz te produkty
Źródło: menshealth.pl/forum/index.php?showtopic=223
Temat: Super sklep!!!
www. kulturystyka.sklep.pl to jest najlepszy sklep z odżywkami tutajpoczkategori
Źródło: mass.fora.pl/a/a,186.html
Temat: Praca + szkoła
Jeśli masz chęci do pracy to czemu nie. Mnie by się tam nie chciało, bo straszny ze mnie leń :P W sumie to w nocy na stacji paliw nie powinno być jakoś specjalnie dużo roboty, więc uczyć możesz się tam, kiedy nie będzie nic do roboty. Sugerowałbym jeszcze zaopatrzenie się w jakieś porządne suplementy. Inaczej nie wytrzymasz takiego obciążenia ;) - zerknij tutaj: http://www. kulturystyka.sklep.pl/.
Źródło: forum.pclab.pl/index.php?showtopic=434363
Temat: Suplementy odżywki itepe...
ja polecam tak jak Adam: kulturystyka.sklep.pl profeska !!
Źródło: menshealth.pl/forum/index.php?showtopic=223
Temat: Dobre ale drogie węglowodany (carbo)
VITARGO CarboLoader CL 2000 g http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/69/products_id/1707/products_name/vitargo-carboloader-cl-2000-g.html Wystarczy samo carbo po treningu za 20 zł i luzik
Źródło: tempokety.fora.pl/a/a,60.html
Temat: czy aeroby są rzeczywiście kataboliczne
Sakii będziesz super dietetykiem jeśli dla Ciebie serwatka i białko serwatkowe to ten sam produkt. Jeśli zechcesz zauważyć i skończyć ze swoją ignorancją, którą reprezentujesz niemal w każdej wypowiedzi to serwatkę kupisz w sklepie z suplementami za około 17 zł za kilogram: http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_i...atka-2500g.html Skład serwatki: A przykładowy skład białka (WPC 80% vitamin shop - 600 g opakowanie/35 zł): w 100 g: Białko - 80 g Tłuszcz - 5 g Węglowodany - 4 g Czyli po szybkiej kalkulacji za kilogram czystego białka wychodzi około 73 zł. Dla porównania by uzyskać 1000 g czystego białka z piersi z kurczaka musielibyśmy kupić jej około 4,6 kilograma - zakładając cenę za kilogram na poziomie 14...
Źródło: menshealth.pl/forum/index.php?showtopic=2740
Temat: ! prosze
holidays@holidays.com.pl archisplan@archisplan.pl biuro@tlumaczeniaekspresowe.pl wojciechbigus@op.pl holidays@holidays.com.pl konrad@mcflight.pl info@biurotravels.com abakurs@abakurs.com.pl arkcharter@tc.pl mobicom@mobicom.pl fone@fone.pl merre@sferia.net sigma@sigma-sc.com.pl clipper@gd.pl underwater@underwater.pl sklep@ kulturystyka.sklep.pl quady@orange.pl biuro@animator.turystyka.pl euroart@data.pl biuro@g1pos.com.pl brandem@brandem.pl biuro@sintel.pl biuro@projekteden.pl info@mattis.pl biuro@szyldy.net cusik@tutto.com.pl sudety@kudowa.pl bramki@geminirzeszow.pl komandor.cieszyn@neostrada.pl biuro@ign.net.pl wykladziny@yahoo.pl roznosci ulotki makulatura gadzety notesy itp pocztowki
Źródło: freebies.com.pl/viewtopic.php?t=812
Temat: Akademickie Mistrzostwa Śląska w trójboju siłowym 2009
...w drugiej grupie startujących X. Informacje Wysocki Piotr tel. 606959303 Podmagórski Paweł tel. 512096485 XI. Postanowienia końcowe Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy do organizatorów. Kluby i uczestnicy zawodów winni ubezpieczyć się od następstw nieszczęśliwych wypadków. Wszystkie sprawy sporne nie objęte regulaminem rozstrzygać będzie organizator. Gliwice 14.03.2009 za pierwsze miejsca nagrody w postaci http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_i...-80--2500g.html sponsoruje
Źródło: fbb.pl/index.php?showtopic=41166
Temat: Napoje izotoniczne
...idealnym rozwiązaniem dla sportowców, którzy rozpoczynają swój trening na siłowni po ciężkim dniu w pracy, szkole. Przykładowy skład ( Tiger ): Wartośc odzywcza (100ml): białko 0,17g węglowodany 11,3g tłuszcz 0,1g "Tiger" zawiera jeszcze kofeinę w ilości 32mg/100ml , taurynę 400mg/100ml , witaminy - głównie z grupy B i benzoesan sodu, który jest substancją konserwującą. Dodałbym do tego konkretny przykład... http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_i...300-porcji.html Spójrz na ten link - napój, który jest teoretycznie izotoniczny może być też, po odpowiednim odważeniu, hiper- lub hipo-toniczny. Tu z kolei masz podany przykład jak stosować napój izotoniczny w zależności od wysiłku itd... http://www.
Źródło: menshealth.pl/forum/index.php?showtopic=860
Temat: Porównanie
fosfokreatyna np http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_i...5000--300g.html zwykły jabłczan np http://www.
Źródło: fbb.pl/index.php?showtopic=28036
Temat: Damian
jak wyżej bez polecam spróbować - linka do ściągaczy masz, maść rozgrzewająca sobie już sam kupisz w aptece i polecam 8 tygodniową kurację artroxem http://sklep.fbb.pl/?act=item_details_show...1333&t_id=1 lub flexitem z nutrenda (podaję link do innej stronki bo w sklepie fbb go nie ma) http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_i...roducts_id/1004 lepsze niż sama glukozamina bo jest jeszcze hondroityna, msm i inne...
Źródło: fbb.pl/index.php?showtopic=23675
Temat: Białko, izolator czy koncentrat
Dzięki za pomoc. Kupiłem te białko: http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_i...sasz-x-30g.html Powiedzcie co sądzicie , czy to dobrej jakości jest czy nie. a więc nie każdy izolat jest sojowy? Troche się mieszam w suplach nie mam aż takiego doświadzczenia. Dzięki Białko które wyżej napisałem właśnie mi się kończy oceńcie czy rzeczy które zamierzam sobie kupic są odpowiednie: Dodam że 3 razy w tyg gram po 2godziny w basket, intensywnie. i 2 razy w tyg chodze na siłke. - Xpand...
Źródło: fbb.pl/index.php?showtopic=41486
Temat: Hyper Shock 780g
Siema mam pytanie czy moglbym brac ta odzywke w dni nietreningowe. ODP to link do tej odzywki:http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/54/products_id/1643/products_name/myogenix-hyper-shock-780-g-40-porcji.html
Źródło: forum.suplementy.pl/viewtopic.php?t=19193
Temat:
a gdybym do tego dodał jeszcze mono multipowera?? http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/149/products_id/338/products_name/multipower-creatine-capsules-100-kap1000mg.html chyba ze cos takiego: creafusion olimp
Źródło: ksgryf.fora.pl/a/a,140.html
Temat: Mass XXL? Przyrost masy
...daje. Duzo białka i węglowodanów, duzo kalorii, w 3 duzych posiłkach dziennie najlepiej (zeby spowolnic metabolizm, co będzie oznaczalo wieksze przybieranie na wadze). To powinno zalatwic sprawe. I oczywiscie sama siłownia. Basen to na redukcje... jak chcesz zeby cokolwiek ruszyło, w twoim przypadku 3500kcal na oko dziennie. Oj więcej. Tylko wtedy trzeba już mieć porządną odżywę. Polecam wszystkie produkty Olimp! Ja biorę http ://www. kulturystyka.sklep.pl/product_i...00g-folia.html . Tyle, że u mnie to jako posiłek po bieganiu, lub posiłek przed treningiem siatkówki(nie mam czasu na normalne jedzenie). Ogólnie piję dużo kefirów, jogurtów, mleka, produktów mlecznych. (mają dużo białka) No akurat mleko to białko ma w szczątkowych ilościach :D "Pij mleko, będziesz wielki!" - najgłupsza polska akcja ever :D...
Źródło: forum.pclab.pl/index.php?showtopic=478854
Temat: CZY KTOŚ WIE?
Czy ktoś brał tą odżywke? albo chociaż słyszał jaką kolwiek opinie tego produktu??? http://www. kulturystyka.sklep.pl/product_i...izer-625-g.html
Źródło: fbb.pl/index.php?showtopic=24152
Temat: Nitrobolon 2 x 2
Mam pytanie jak stosowac ten nitrobolon II. Mam diwe puchy po 500g i niewiem jak zastosowac je w jednym cyklu. Na opakowaniu sugerowana dawka 3x dziennie po jednej pełnej miarce. W treningowe pierwsza porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem , druga porcja 30 min przed treningiem a trzecie bezpośrednio po treningu, a w nietreningowe 2 x dziennie po jednej miarce - jedna 30 min przed pierwszym posiłkiem a druga 5h później. A w sklepie http:// kulturystyka.sklep.pl pisze : Minimalna proponowana dawka - rozpoczynamy od 2 miarek w porcji : W dni treningowe - 3 porcje po 2 miarki W dni nietreningowe - 2 porcje po 2 miarki Maksymalna bezpieczna proponowana dawka to 3 miarki w porcji : W dni treningowe - 3 porcje po 3 miarki W dni nietreningowe - 2 porcje po 3 miarki Wiec nie wiem jak mam ro wkoncu brac prosze o pomoc doświadczonych z tym produktem albo z kims kto sie dobrze na tym zna
Źródło: forum.suplementy.pl/viewtopic.php?t=10046
Temat: Postanowienie- zrzucam kilogramy, kto się przyłączy?
...jest jednak monotematyczność potraw,brakuje pomysłów:kasze,chude mięso ,ryby,suchary,warzywa,owoce-wszystko surowe lub gotowane,plusem są pomysły na słodkości np. te sucharki z dżemem.Nauczyłam sie ,ze nawet na diecie trzeba sie najadac i czuć sytym,bo inaczej rzut na żarcie gwarantowany,niestety to co jem nie smakuje mi jednak zapycham sie jedynie jak gęś.no i biorę ten vitamin plus olimpu z chromem zmniejsza mi łaknienie. http://www. kulturystyka.sklep.pl/images/ol...ta_min_plus.jpg ktos mi mówil ,ze feta jest tłusta,nawet te lighty mają sporo tłuszczu,choć wiesz co parę łyżek to nie ma dużo kalorii ,a fajny smak.
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=47820
Temat: Suplementy odżywki itepe...
Ja kupuje w sklepie md-sklep.pl, bądź kulturystyka.sklep.pl -> nigdy nie dostałem jeszcze nic trefnego więc mogę z czystym sumieniem polecić!
Źródło: menshealth.pl/forum/index.php?showtopic=223