zdrowe potrawy

sterowniki plc

Temat: Ma 16 m-cy i przestał jeść, czy to normalne?
...książce przeczytalam radę, żeby do samodzielnego jedzenia rozebrac dziecko do pampersa, postawić wysokie krzeselko na środku kuchni jak najdalej od ścian, a podloge wyłozyc gazetami ) Po czwarte jak nie chce jeść to go nie namawiaj- nie chce to trudno Po piate wreszcie sprawdź jak sie plasuje na siatkach centylowych A nie je wg mnie (jesli wczesniej jadł normalnie) bo odkrył, ze może miec własne zdanie A jak chce jeść z waszego talerza, to gotujcie zdrowe potrawy i niech je do woli (z talerza rodziców zawsze smakuje lepiej)
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=8088



Temat: horoskop kulinarny :) u mnie sie sprawdziło :)
...Nigdy bez śniadania to powinno być Twoim mottem. Rak 22.06. - 22.07. Przywiązują się do przepisów babci. Uwielbiają wspólne posiłki rodzinne i towarzyskie. Nie tyle chodzi Ci o wspólne jedzenie, co o pobycie razem całej rodziny. Lubią gotować a w kuchni trzymać stare babcine pamiątki. Przy kupowaniu zwracają uwagę na zawartość a nie opakowanie. Są wrogami konserwantów, barwników czy sztucznych dodatków. Przyrządzają proste i zdrowe potrawy. Rada: Ogranicz spożywanie czekolady. Nie jedz w pośpiechu, bez nerwów. Lew 23.07. - 23.08. Smakosz przez duże "S". Tylko kuchnia wykwintna oparta na najwyższej jakości produktach. Lwice nie znoszą codziennego gotowania dla rodziny. Dopiero jak zapowiedzą się goście to prezentuje wielki kunszt swoich umiejętności kulinarnych, te z kolei wymagają dużo pracochłonności. W kuchni po obiedzie panuje...
Źródło: forum.pclab.pl/index.php?showtopic=121712


Temat: LUTY 2010
za mną ten łosoś już z tydzień chodził. wogóle mam ochotę na ryby wzmożoną, jutro mam makrelę na śniadanko, ze szczypioreczkiem sobie zrobię i majonezem w ogóle to chyba muszę jakos zacząć dorabiać na te moje posiłki, bo niedługo zbankrutuję przez te zdrowe potrawy, owoce, warzywka itp... nic tylko na wieś się wyprowadzac i hodować wszystko swoje!
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=62366


Temat: Czy gotujecie osobno dla dzieci?
Do 3 roku życia Marysi często gotowałam dla niej oddzielnie, ponieważ miała swoje ulubione, zdrowe potrawy. Czasem robiłam dla nas to samo co dla niej (mąż doprawiał sobie swoją porcję ). Potem, w wieku 3 lat Marsyia przeszła na dietę bezglutenową, więc z konieczności gotowałam dla niej oddzielnie. Teraz powoli odchodzimy od tej diety, ale gotuję zazwyczaj to co ona lubi i może jeść. Kiedy mamy ochotę na coś mało dziecięcego, gotuję Marysi coś innego. P.S. Ale ja nie pracuję, więc mogę dłużej poszaleć w kuchni.
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=11227


Temat: MAJ 2007 - ... 9 miesiąc ... NA KOŃCÓWECZCE ...:)
aneczka ja juz mam dosyc duzo ubranek Stwierdzilam ze nie ma na co czekac i zaczelam szalec zaraz po 13 tygodniu Nie mowie ze kupilam juz wszystkie potrzebne ale kilka komplecikow,pajacow,skarpet i czapek juz mam A ty masz juz cos?? kasiu ja czasami mam napady glody i jem tyle ze szok Staram sie jednak jesc tylko zdrowe potrawy i potrzebne maluchowi(biale mieso,owoce,warzywa....)Mi moj maluch daje o sobie znac od 14 tygodnia .Lecz dopiero w 17 poczulam pierwszego kopniaka.Teraz czuje mojego maluszka codzienie i rowniez bardzo wyraznie.Lecz tylko przewaznie wtedy gdy odpoczywam i w wieczorami,noca.Rowniez uwazam ze to boskie uczucie Aaaaaa.....ja jutro ide go gina.Calkiem zapomnialam.Na rano bo na 10.Mam nadzieje ze wszystko wporzadku....
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=36173


Temat: opowieści z weekendowej :)
Na pewno zrzucisz balast na tej diecie. Tym bardziej, że nie jest to żadna dieta cud tylko zdrowy sposób odżywiania który warto przyjąć na stałe. Na tej diecie (z wyjątkiem weekendówki, he,he,he) nie głoduje się, jada się smaczne i zdrowe potrawy, a jeśli czasem zdarzy się jakiś dietetyczny "grzeszek" to nic się nie stanie. Wystarczy przestrzegać strukturalnych zasad chociaż w 70% aby nie było efektu jo-jo, a i zdrowie zyska.
Źródło: strukturalne.fora.pl/a/a,18.html


Temat: Czy namawiacie swoje pociechy do jedzenia czy raczej nie???
...tym nie jadlo NIC. dawalam jakies witaminy ale na zasadzie zagluszania sumienia i robilam jej te zmieniaki. Ax ktoregos dnia zieminaki pojawily sie wylaczie na obiad. Na koacje i sniadanie zaczelo byc cos innego, zabierane ze stolu bez komentarza. Najpierw dziecko sie zacielo i jadalo wylacznie obiady. Dodalam wiec basen przed obiadem oraz intetnsywne spacery po obiedzie. ZERO slodyczy, zapychaczy NIC. Po 2 tygodniacj pekla nadal je malo nadal 3 potrawy na krzyz- ale zdrowe potrawy.
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=71937


Temat: Łączenie różnych rodzajów treningu siłowego
...bo trening jest wtedy czysto siłowy (36 serii w ciągu jednej sesji 4-8 powtórzeń, większość ćwiczeń w superseriach lub gigantoseriach tid.), a do tego dożucić krutkie sesje aerobowe. Jednak jest jedno ale... trening należy dostosować do samego siebie. Przykładowo ja takim treningiem moge robić cały czas i efekty mam, jednak muszę często zmieniać trening (rozpiske raz spli, raz FBW, itd.) do tego odpowiednia dietka z duza iloscia kalori (glownie zdrowe potrawy z pelnowartosciawym bialkiem, weglowodanami z niskim indeksem glikogemicznym i wymagajace średniego okresu trawienia, oraz tluszczem by witaminki bylo latwiej przyswajac i miesnie rosly). Moglbym tu jeszcze swoj trening i diete opisywac i mowic jaka to ona jest cudowa. Ale ona jest cudowana tylko i wylacznie dla mnie (innym moze nie dac takiego efektu jak mi albo nawet odwrotny. Waldemar dobrze napisal najpier zrob mase a potem rzezb, dwuch na...
Źródło: menshealth.pl/forum/index.php?showtopic=2211


Temat: Dieta do oceny dla 78 kg
...wiedziec a za mało z tego wykozystuja to jest szczera prawda na poczatku mozna jechac bez jakiejs ułozonej diety... wystarczy stosowac podstawowe zasady jak jedzienie o wyznaczonych porach kilka razy dziennie ...rano ,przed i po treningu sporo wegli ...na ostatni posiłek samo białko ..itp ...z wyliczeniami sie nie ma co bawic... na to przyjdzie czas... jak chcesz cos to jedz... jak nie chcesz a nie musisz to nie jedz...i zacznij jesc zdrowo... zadnych słodyczy itp zdrowe potrawy ... WYLICZENIA pozniej
Źródło: fbb.pl/index.php?showtopic=26450


Temat: OD JAKIEGO WIEKU DAWAC DZIECKU KUBUSIA
Noe dawać w ogóle. Moja koleżanka była ostatnio na warsztatach gotowania i tam m.in. była mowa o żywieniu dzieci i dowiedziała się b ciekawych rzeczy, ktroe teraz stosuje, zwłaszcza, ze wykład teoretyczny mial lek medycyny chinskiej, a pożniej gotowali zdrowe potrawy.
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=49599


Temat: horoskop kulinarny :) u mnie sie sprawdziło :)
Rak 22.06. - 22.07. Przywiązują się do przepisów babci. Uwielbiają wspólne posiłki rodzinne i towarzyskie. Nie tyle chodzi Ci o wspólne jedzenie, co o pobycie razem całej rodziny. Lubią gotować a w kuchni trzymać stare babcine pamiątki. Przy kupowaniu zwracają uwagę na zawartość a nie opakowanie. Są wrogami konserwantów, barwników czy sztucznych dodatków. Przyrządzają proste i zdrowe potrawy. no powiedzmy, ze krąży to dookoła prawdy
Źródło: forum.pclab.pl/index.php?showtopic=121712


Temat: Czy namawiacie swoje pociechy do jedzenia czy raczej nie???
...ci nakladac pokrojone rzeczy na kanapki. Danio podstaw jogurtami, owocami, ewentualnie dla spokoju serca zostaw jako SLODYCZ- po obiedzie na deserek prosze bardzo. I to jedno na dwa dni- po pare lyzek. Nie je? trudno- probuj- tu lapke polize, tam dwie lyzki sprobuje. Dla spokoju serca rowniez zapisuj co je- zapewniam cie ze takie zapiski moga czasami zadziwic. Dwulatek nie musi jesc duzo. Dwulatek ma jesc zdrowo. Trafil ci sie konserwatysta- kombinuj az trafisz na dwie zdrowe potrawy ktore bedzie lubil. Moj 6 latek zasadniczo LUBI jesc fantazje, slodycze, banany, slodycze, czekolade. I slodycze. A tego ja w domu po prostu nie mam- to ma babcia, tam idziemy raz na dwa tygodnie i on tankuje fantacje danonka i actimelka i mu sie zupa nie miesci. No trudno to babci dom w domu dostaje warzywa, miesko, czasem placka czy makarona. zawiera ze mna sojusze, wykloca sie ile ma zjesc. Zjada roznie. Po pool godzinie zabieram talerz bez...
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=71937


Temat: Ziołolecznictwo zakazane od 1 stycznia! Codex Alimentarius to fakt a nie teoria spiskowa.
...Stanach dość duży procent ludzi trafia do szpitalu z uszkodzeniami wątroby po spożyciu środków na bazie paracetamolu. Nadal panuje przekonanie, że jeśli jedna saszetka działa dobrze to pięć działa jeszcze lepiej:D Suplementy mają to do siebie, że ich działanie jest bardzo indywidualne. Na jednych działają, na innych nie. Kai wrzuciłem już na serwer: John Berardi - Precision Nutrion optimum.ipns.pl/Berardi.rar mały dodatek. Smaczne i zdrowe potrawy niskowęglowodanowe: optimum.ipns.pl/Recipes.rar Ten post był edytowany przez lones dnia: 07 Listopad 2009 - 10:14
Źródło: forum.pclab.pl/index.php?showtopic=527510


Temat: Program wychowawczy
...sytuacjach - odgrywamy role zgodne z ich realizacj w rzeczywistym wiecie 2. Odwiedzamy osoby wspomagajce:  pedagog szkolny  pielgniarka  dyrekcja 3. Wykonujemy gazetk szkoln: „Mapa przyjaciół dzieci” samorzd uczniowski, wychowawca, uczniowie Stymulujemy działania na rzecz zdrowia i bezpieczestwa 1. Rozwijamy nawyki prawidłowego ywienia:  pogadanka  przyrzdzamy zdrowe potrawy: surówki, sałatki, kanapki 2. Poznajemy zasady ruchu drogowego:  konkurs midzy klasowy  prace plastyczne 3. Bezpiecznie bawimy si na przerwach uczniowie, wychowawca, pielgniarka PLAN DZIAŁA WYCHOWAWCZYCH DLA KLASY IV Cel wychowania: wiat jest we mnie, a ja jestem w wiecie. Oczekiwane efekty:  Dziecko rozumie swoj odrbno, nazywa swoje stany emocjonalne,  Uczy si...
Źródło: sp12otwock.fora.pl/a/a,11.html


  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • orientmania.htw.pl