sterowniki plc
Temat: Zmieniam życie na zawsze! Odchudzanie od teraz! Dołączcie się! ;)
Dot.: Zmieniam życie na zawsze! Odchudzanie od teraz! Dołączcie się! ;)
A ja dzisiaj troszkę grzesznie a obiad, 2 placuszki ziemniaczane (odsączone jko tako z tłuszczu) z surówką i gulaszem *.* pychotka. a6w zrobione, choć już przy 2 seriach tak łatwo nie idzie, jak w 1 dzień.
A jutro kurczak na obiad ;]
Dzisiaj pare dziewczyn w klasie mi powidziały, że już widać bardzo jak chudne ;D. te słowa były niczym najpiękniejsza muzyka dla uszu ;D.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=375174
Temat: Rower :)
Amka ma rację. Zobacz kurczak na obiad i surówka i tyle bez źródła węglowodanów: ziemniaków, ryżu, makaronu itd. Jabłko lepiej zjeść jako przekąskę między posiłkami - zamiast słodyczyczy i to samo z marchewką. Krótko mówiąc nie musisz jeść wszystkiego co przygotuje mamusia a wybrać to co jest dla Ciebie niezbędne.
Źródło: fit.pl/forum/showthread.php?t=7075
Temat: Łukasz "Juras" Jurkowski
...Chce zbierać doświadczenie bo nie oszukujmy się z czołówką mojej wagi nie poszaleje -Jaki rodzaj treningu stosujesz w celu zwiększenia siły, szybkości, wytrzymałości etc.? Większość tych cech motorycznych buduje podczas treningów walki, ale wiadomo ,że trochę żelaza trzeba przerzucić. Generalnie temat rzeka. -Czy mógłbyś krótko scharakteryzować swoją dietę?? Raczej tak jak wszyscy. Jajko na śniadanie , ryż i kurczak na obiad i tuńczyk na kolację. Oczywiście raz na jakis zrobię odstępstwo ale staram się odżywiać zdrowo i racjonalnie. -Jakie suplementy uważasz za najlepsze dla zawodnika mma?? Nie wiem czy najlepsze ale ja bazuje na białku , aminokwasach i glutaminie. Do tego tona magnesu i minerałów wspomaganym glukozaminą. -Jakie masz plany/cele? Co będziesz robić za rok, za dwa, a co za 5? Chciałbym robić to, co robię ale...
Źródło: szalik.nazwa.pl/fightclub/forum/viewtopic.php?t=2428
Temat: Straszny film
...tak, czemu każdy ma pretensje do tego, że ktoś chce mieć ładne futro itd, a nikt nie ma pretensji o to, że ktoś chce dojechać do pracy. O co mi chodzi? Zwierzęta tak czy siak giną. Fajnie mieć papier na książki - czemu nie pomyślicie o zwierzaczkach, które tracą przez to domy i nie zaczniecie segregować makulatury. Fajnie jechać do szkoły busem - czemu nie pomyślicie o kotach, psach, żabach, ślimakach itd i nie pojedziecie rowerem? Smaczny był kurczak na obiad i rosołek w niedzielę, nie? Czemu nie zostaniecie wegetarianami, nawet nie macie pojęcia w jakich warunkach Wasz kurczaczek był hodowany. W sumie karkówka, kiełbaska, czy mielone z indyka też dobre, nie? Czemu się nie zastanowicie nad tym, ile wycierpiały te zwierzęta? Lubicie pizzę z salami? A biedne konie, czy tam osły - też mają prawo do życia. Hipokryzja i tyle, po prostu te zwierzątka wyglądają słodko i niewinnie w...
Źródło: tibia.org.pl/forum/showthread.php?t=343194
Temat: Wymiarowe pogaduchy
Bry Dzien zaczelam od platkow z jogurtem i borowkami , kurczak na obiad lezy sobie w ziolach i czeka az przyjdzie na niego czas, tylko nie wiem co na kolacje , z tym najczesciej mam problem ale moze cos mi do glowy przyjdzie
Źródło: montignac.com.pl/forum/viewtopic.php?t=5314
Temat: Żółw czerwonolicy
No, to 2 żółwie to taak jak kurczak na obiad. A w smaku chyba nawet lepszy
Źródło: forum.przyroda.org/viewtopic.php?t=1469
Temat: 1.01.2009 -> Cel: zgrabna figura na wakacje. II
Dot.: 1.01.2009 -> Cel: zgrabna figura na wakacje. II Dzisiaj już na pewno nie przesadzę, w sumie nie wiem czy zjem, bo ten kurczak na obiad to taki sycący nawet był. :o
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=313174
Temat: Dieta proteinowa
miałam zacząć w sobotę ale dziś zaczęłam od śniadania-jajecznica z 3 jajek, kawa bez cukru i potem 2 łyżki jogurtu, czuję się napełniona ale boję się co będzie dalej do pracy wzięłam serek biały z makrelą w sosie własnym oraz jajko na twardo, na obiad pomysłu brak bo nie mam rybki a na szybko nie kupie czy mogę głównie na jakach i nabiale lecieć? jutro będzie kurczak na obiad i biorę sie za galaretkę
Źródło: suczyniec.pl/viewtopic.php?t=6180
Temat: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI anorektyczki nie wymotują, bulimiczki wymiotują prowokując wymioty, kopnienta. a kto ci każe jadać jakieś dziwactwa szukać jakiegoś specjalnego jedzenia ? oblicz sobie zapotrzebowanie i odejmij ok 300-4oo kcal nie potrafisz albo nie chcesz bo tak ci wygodniej jeść mało . proszę cie dla ciebie dieta = dziwactwa, no jak dla ciebie kurczak na obiad dziwactwo to ja nie wiem czy Wy jadacie. dziwne pieniadze na jakieś błonniki , jogurty waniliowe są ale np. na twaróg już nie.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=394397
Temat: Nasze codzienne jadłospisy, część X.
...tym za małej jego ilości nie widzisz.:rolleyes: Kurde pomyliłam sie, chciałam napisac na mleku tzn. że owsianka powinna być na mleku. Zasugerowałam przeciez dodanie kromki i jakiegoś źródła białka na kolacje zamiast przeniesionego na podwieczorej jogurtu. To i tak niewiele no ale 1000kcal powinno przekroczyć, jeśli jej tyle wystarcza to ok grunt żeby jedzenia nie było chorobliwie mało i mam nadzieje, że ten kurczak na obiad nie był jakiś mikroskopijny :D
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=385812
Temat: Pogaduchy po szkole cz. VII "Z życia Żółwia. Opowieści dziwnej treści +18" ;D
Dot.: Pogaduchy po szkole cz. VII "Z życia Żółwia. Opowieści dziwnej treści +18" ;D Gaba, ale w czym się będę męczyć ;)? Tak patrzę na jadłospisy i np. kurczak na obiad albo jakaś ryba... W sumie fajne to. Kanapki na śniadanie różnią się od moich tym, że ciemne pieczywo, brak masła i dużo warzyw... Muszę tylko znaleźć jakąś odpowiednią i ćwiczenia i będę pjenkna :ehem:
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=444253
Temat: Zakrzów vol.5 - lato 2008 (?)
...światem. Wszystko tam jest inaczej i to co w normalnym świecie jest sztywne i poukładane, tutaj nabiera innego wymiaru, albo może traci wszelkie wymiary. Dotyka się czegoś prawdziwego, czegoś, co stanowi esencję naszego życia, spotyka się piękno wyrażone w prostym geście, albo w uśmiechu i pragnie się żeby sekundy trwały wieczność. Nie przeszkadza mi już „wysoko mineralizowana” woda, bo kto by się tym przejmował, włochaty kurczak na obiad, to tylko powód do żartów i zabawy, bo do tej pory nie wiem jakim sposobem powstało takie danie, nawet korek w Krakowie był fajny, bo chociaż pęcherz miałem wypełniony w120 %, to za to jechały ze mną 3 fajne koleżanki i chciałem żeby jechały tak ze mną do końca świata. Co takiego przeżyłem? Spotkałem przyjaciół, tych takich prawdziwych. Nie sądziłem nigdy, że można się tak cieszyć, że się kogoś spotkało, ale...
Źródło: crohn.home.pl/forum/viewtopic.php?t=5604
Temat: Żony wyjątkowe (drapieżne kocice, anielice i gaduły) - PM 2009
...15231990) nie otwiera mi sie ..... :D i prosze juz wiecej nie mowic ze piegowate i blade sa brzydkie.. (to najpiekniejsze kobiety na swiecie :D ale ciii) a po solarium to ja mam ich miliony... wiesz jak sie wtedy atrakcyjnie czuje.. tylko ten zapach spalonej skory :hahaha::hahaha: haha mnie ten zapach przypomina zapach opalanego kurczaka, nie wiem jak to nazwać w kazdym razie jak bylam mała to u babci na wsi tak pachniało jak był kurczak na obiad :brzydal: Cytat: Napisane przez MAGiALENA (Wiadomość 15232768) Madzialenka12344321 na allegro wstawiłam jedną kartkę. narazie jedną, bo... kilka sprzedał mój TŻ u siebie w pracy. za 6 czy 7 kartek dostałam 48 zł. :-) No to super :)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=331064
Temat: Aza już po operacji POTRZEBNE PIENIĄŻKI, potrzebne lekarstwo na serce VETMEDIN
Kroplówka leci. Azulka dzielnie ją znosi. Niestety jest wybredna nie tylko przy samochodach, ale i w jedzeniu. Specjalnie gotowany kurczaczek z ryżem jej nie smakował, kupiona specjalnie puszeczka też ją nie zainteresowała, za to gdy był smażony kurczak na obiad dla domowników to już się o niego upomniała. Dostała tylko środeczek bez skórki, ale chyba nie to powinna jeść
Źródło: dogomania.pl/showthread.php?t=24573
Temat: Sabat zazdrośnic, czyli jak zamienić oko jaszczurki w brylant. Część XX
Dot.: Sabat zazdrośnic, czyli jak zamienić oko jaszczurki w brylant. Część XX Cytat: Napisane przez arrakis (Wiadomość 20502535) tez mam czerwony i jakos sie nie sprawdza ;) to tak jak u mnie ;) dobra, jednak będzie kurczak na obiad. Nie mam weny na żołądki :brzydal:
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=444294
Temat: Ptasia grypa dotarła do Polski
w Ludwiku ^_^ A tak powaznie to tez dzisaj kurczak na obiad byl i jeszcze zyje %-)
Źródło: forum.pcarena.pl/showthread.php?t=9436
Temat: Sierpnióweczko-Wrześnióweczki 2007
Cytat: Olimpijka napisała Cytat: ten dzien za dwa dni:):)...nie jest tak ze całkiem nic....ale tlyko kurczak na obiad i tye....
Źródło: parenting.pl/showthread.php?t=34
Temat: Athshe
tatuażem pochwalę się, jak będzie gotowy... A co do diety - ja jestem nienormalna - cały dzień dobrze, a wieczorem żarcie - dzisiaj waga pokazała - o zgrozo...73,1kg. Poza tym byłam dziś na siłowni, równe 100 minut a jedzenie póki co zgodnie z planem - robi się właśnie kurczak na obiad...
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=189
Temat: OBIADEK STOS-owny
Dzięki Himalayo za podpowiedzi, będę próbować z tymi naleśnikami :-) Dziś kurczak na obiad.
Źródło: klub.senior.pl/showthread.php?t=287
Temat: Misiek Pisze O Sobie
...Będziemy Waszeńko. 5 razy w tygoniu. Juz byłam na stronie fitnesklubu. Podniesli ceny :mad: Zmienili grafik :mad: Wychodzi mi poniedziałek i czwartek ale wszystko na brzuch :cry: Cóz bedzie talia osy :lol: Z dieta strasznie. Zaspałam i nie zdazyłam zjeść śniadania :( jest 10,30 a ja o jogobeli jagodowej jestem. Do końca pracy mam tylko jabłko i banana. Ale dzisiaj już sobie jakoś to wszystko zorganizuje. Jutro wazywa i kurczak na obiad do pracy :) Jutro moja babcia ma imieniny. Zero słodyczy ...... Dieta, jakos bedę to musiała zorganizować, bo 10,01 moja macocha ma urodziny :lol: i jak tu się odchudzać :lol: Oki idę zrobić ciepłą herbatę. Oczywiście bez cukru :) a i zaktualizowałam pasek :oops:
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=302
Temat: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::..
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. iwona200 zamiast chlebka to rób zawijaski albo omlety. co do mięsa to ja jem prawie codziennie, a czasami nawet dwa razy dziennie - wędlina z rana i kurczak na obiad. nie wiem czy to tak dobrze jeść każdego dnia piersi, dlatego zamiast tego zrób sobie rybkę na parze (jeśli nie masz garnków czy parowaru to polecam wstawić po prostu druszlak/durszlak do większego garnka i gotowe :ehem:) albo podsmaż na jajku.. dziewczyny jak Was słucham o tym urządzaniu mieszkania to z jednej strony zazdroszczę, a z drugiej mnie to przeraża. ile na to musi kasy iść.. ale stopniowo chyba da radę się...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=261727