sterowniki plc
Temat: Co dziś zjesz lub zjadłaś?
6.50 5 desek wasa sport , ser bialy 0% ok 70 g, dzem b/c+pomidor i ogorek zielony, truskawki
12.00 kurczak smzony na oliwie z oliwek, 2 kabanosy krakusa+pomidor, ogorek zielony, rzodkiewki
17.00 tunczyk wsw, kefir 0%+ogorek zielony
1,5 l wody, 2 herbaty zielone
-do kolacji brak węgli złożonych
-reszta ok
Źródło: montignac.webd.pl/viewtopic.php?t=33
Temat: Co dziś zjesz lub zjadłaś?
dzisiaj: 6.50 5 desek wasa sport , ser bialy 0% ok 70 g, dzem b/c+pomidor i ogorek zielony 12.00 kurczak smzony na oliwie z oliwek, ser zolty 4 plastry+pomidor, ogorek zielony, rzodkiewki 18.30 zupa jarzynowa (fasolka zielona, por, cebula, pomidory z puszki b/c)+kefir 0 % 1,5 l wody, 2 herbaty zielone -do kolacji brak węglowodanów złożonych -reszta ok
Źródło: montignac.webd.pl/viewtopic.php?t=33